Мишел У.

Развитие силы воли : Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00057-449-2
УДК: 612.3
ББК: 28.7
 
Number of pages: 329
Перевод с английского: Кузина В.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или бросить курить? Мишел объясняет, что такое сила воли и как научиться себя контролировать в любой ситуации.
Библиография размещена на сайте http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie-sily-voli/
Книга предназначена для всех, кто хочет получить действенные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме.

Contents

MARC record