Блюменталь Б.

Одна привычка в неделю : измени себя за год: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00057-962-6
УДК: 159.943.7+304.3
ББК: 88.26+51.204.0
 
Number of pages: 331
Иллюстратор: Сим А.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху — утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

Contents

MARC record