Арден Д.

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга = Rewire Your Brain: Think Your Way to a Better Life: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00100-175-1
УДК: 159.923.2:615.851.1
ББК: 88.26:88.23-35
 
Number of pages: 324
Перевод с английского: Константиновой Ю.
Научный редактор: Никольская Н.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни для достижения успеха и процветания. Вы научитесь полезным привычкам, которые позволят дольше сохранять активность головного мозга и вести насыщенную жизнь без ограничений, которые вы сами на себя накладываете.
Это книга для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и повысить качество жизни.

Contents

MARC record