Хан Т.

Тишина. Спокойствие в мире, полном шума = Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00100-065-5
УДК: 159.928.234
ББК: 88.252.1-8
 
Number of pages: 187
Перевод с английского: Попова М.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.

Contents

MARC record