Каматтари Д. , Баскаков В.

10+1 методов расслабления: теоретические основы и практическое применение
 
 
ISBN: 978-5-94193-845-2
УДК: 615.8
ББК: 88.52+88.53
 
Number of pages: 161
Additional information: 2-е изд. (эл.)
 

No view is available.

The book is accessible only through subscription.

Bibliographic description

Annotation
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Contents

MARC record