Бринкман С.

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать = STÅ FAST. Et opgør med tidens udviklingstvang: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-9614-6551-8
УДК: 159.923.2
ББК: 88.53+88.50
 
Number of pages: 149
Перевод с датского: Коняховой Ю.
Научный редактор: Степанов С.
 

No view is available.

The book is accessible only through subscription.

Bibliographic description

Annotation
Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.

Contents

MARC record