Бранден Н.

Шесть столпов самооценки: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00117-617-6
УДК: 159.923.2
ББК: 88.2-72
 
Number of pages: 353
Перевод с английского: Поборцевой О.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

Contents

MARC record