Хан Т.

Бесстрашие : мудрость, которая позволит вам пережить бурю: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00117-429-5
УДК: 159.928.234
ББК: 88.252.1-8
 
Number of pages: 181
Перевод с английского: Гиматовой Ю.
Научный редактор: Турухина О.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.

Contents

MARC record