Ленгольд К.

Просто космос : практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией: научно-популярное издание
 
 
ISBN: 978-5-00117-431-8
УДК: 159.923.2
ББК: 88.26
 
Number of pages: 162
Иллюстрации: Лукиной О.
 

No view is available.

Bibliographic description

Annotation
Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник „Космос“», в новой книге рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Contents

MARC record